5 Manfaat Bermain Puzzle bagi Kesehatan Mental, Bisa Meredakan Stres

Anna Maria Anggita - Rabu, 29 Juni 2022
Manfaat bermain puzzle bagi kesehatan mental salah satunya bisa meredakan stres.
Manfaat bermain puzzle bagi kesehatan mental salah satunya bisa meredakan stres. Prostock-Studio

Parapuan.co - Kawan Puan ada yang suka bermain puzzle? Sudahkah kamu tahu berbagai manfaat bermain puzzle bagi kesehatan mental?

Ternyata, meskipun permainan ini sederhana, namun ada beragam manfaat bermain puzzle bagi kesehatan mental.

Dilansir dari Cronicas Puzzleras, berikut ini manfaat bermain puzzle bagi kesehatan mental. Apa saja?

1. Melatih Otak

Bermain puzzle dapat dianggap sebagai latihan otak karena melatih kedua sisi kanan dan kiri.

Sebagai informasi, otak kanan bertanggung jawab atas kreativitas, emosi, dan pemikiran intuitif.

Sementara otak bagian kiri untuk sisi logis, objektif, dan metodis.

Ketika kamu bermain puzzle kedua belah otak pun harus berkomunikasi dan bekerja sama sehingga meningkatkan fungsi kognitif.

Adapun bagian otak yang disebut dengan lobus oksipital yakni area di mana otak menghubungkan warna dan bentuk itu diaktifkan saat bermain puzzle.

Baca Juga: Ternyata Memasak Bantu Tingkatkan Kesehatan Mental, Ini Alasannya

Video Pilihan