Parapuan.co - Drama Twenty Five Twenty One yang baru saja rilis pada 12 Februari 2022 lalu cukup unik, karena mengangkat tentang bela diri anggar.
Diceritakan di drama tersebut bahwa Na Hee Do, diperankan oleh Kim Tae Ri ini merupakan seorang atlet anggar.
Busana serta peralatan anggar seperti pedang itu tak dipungkiri sangat memikat para pecinta drakor, dan bahkan ingin berlatih bela diri ini.
Sebelum belajar anggar seperti layaknya Na Hee Do, maka sebagai pemula Kawan Puan harus menjajal beberapa tips bela diri ini.
Dilansir dari Wikihow, berikut ini tips belajar anggar untuk para pemula, simak ya!
1. Mendapatkan informasi lengkap seputar anggar
Sebelum melakukan anggar, cari tahu terlebih dahulu, tujuanmu berlatih bela diri ini itu apa.
Apakah untuk kebugaran tubuh saja, kompetisi, atau sekadar mempelajari sejarahnya.
Langkah selanjutnya yakni mencari tempat latihan anggar yang akan jadi lokasi untuk belajar.
Baca Juga: Sinopsis Drakor Twenty Five, Twenty One Episode 4, Na Hee Do dan Baek Yi Jin Pakai Baju Anggar?
Pastikan pula bahwa tempat tersebut memiliki instruktur anggar yang berpengalaman.
2. Ambil kelas yang berkelompok
Tips belajar anggar berikutnya yakni cobalah untuk mengambil kelas uji coba terlebih dahulu.
Kemudian mulai ambil ke kelas yang berkelompok terlebih dahulu, jadi jika kamu merasa bingung bisa bertanya.
Saat berlatih anggar, usahakan untuk memperhatikan apa yang diajarkan di kelas, hormat dan selalu mendengarkan instruksi.
Pasalnya, anggar adalah kombinasi dari keterampilan fisik dan ketajaman mental, serta banyak disiplin diri.
Jika kamu ingin mempelajari anggar lebih intens, cobalah untuk mengambil kelas privat juga ya.
3. Kuasai dasar gerakan anggar
Baca Juga: Ingin Coba Bela Diri Krav Maga? Persiapkan 5 Hal Ini Dulu ya
Ketika memutuskan untuk belajar anggar, sebaiknya pahami dulu cara memengang pedang dengan benar.
Jangan melambaikan pedang dan jangan pernah mengarahkannya ke seseorang yang tidak mengenakan topeng pelindung.
Saat memegang pedang, pastikan jaga agar ujung pedang tetap mengarah ke lantai.
Kemudian ada beberapa istilah yang penting dipelajari di anggar di antaranya:
- En garde
- Attack
- Parry
- Riposte
- Counter Riposte
4. Cari tahu peralatan yang dibutuhkan
Baca Juga: Dilakukan oleh Polisi dan Militer, Ini Manfaat Bela Diri Krav Maga
Selanjutnya pemula wajib tahu mengenai peralatan apa saja yang dibutuhkan ya.
Pasalnya, anggar adalah olahraga yang membutuhkan peralatan, jadi cari tahu tentang pakaian pelindung khusus yang diperlukan serta pedang.
Sebagai pemula kamu tak perlu buru-buru membeli peralatan anggar, pasalnya di klub anggar ada yang menyediakan alat untuk berlatih.
Apabila Kawan Puan sudah merasa siap untuk membeli peralatan sendiri, maka carilah yang berkualitas baik ya.
Nah, Kawan Puan apabila kamu sudah masuk ke dunia anggar sebaiknya ditekuni dengan baik ya, lakukan banyak latihan.
Dengan rutin latihan anggar, kamu bisa menjajal kompetisi anggar untuk menambah pengalaman. (*)
