Kelebihan berat badan dan tidak olahraga akan meningkatkan pertumbuhan rambut tidak diinginkan di dagu atau bibir atas.
5. Kurang tidur
Tidak tidur cukup dapat secara serius memengaruhi kesehatan mental dan berbahaya untuk keseimbangan hormon.
Untuk menghindari pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan, pastikan untuk mendapatkan tidur minimal 7 jam di malam hari.
6. Terlalu sering makan ikan
Meski mengonsumsi salmon bagus untuk mendapatkan lebih banyak protein, tapi sering memakannya dapat berkontribusi pada pertumbuhan rambut wajah.
Ikan berminyak, seperti salmon dan mackerel, telah terbukti meningkatkan testosteron pada perempuan.
Memiliki hormon testosteron lebih tinggi dari normal dapat bertanggung jawab atas rambut wajah yang berlebihan.
Nah, itulah faktor pemicu rambut wajah tumbuh lebih cepat pada perempuan ya, Kawan Puan. (*)
Baca Juga: 4 Tips agar Kualitas Tidur Lebih Baik dan Cukup Demi Kesehatan Tubuh
