Parapuan.co - Stres yang dialami oleh seseorang dapat mempengaruhi kenaikan maupun penurunan berat badan.
Lantas, apa yang memicu kenaikan berat badan saat kondisi stres?
Merangkum dari Very Well Mind, entah itu hasil dari tingkat tinggi hormon stres kortisol, perilaku yang disebabkan oleh stres yang tidak sehat, atau kombinasi keduanya, hubungan antara stres dan penambahan berat badan sangat mencolok.
Hubungan antara stres dan hormon kortisol
Hormon kortisol di dalam tubuh apabila melonjak tinggi, maka memicu terjadinya stres.
hormon kortisol jika melonjak tinggi itu mampu menyebabkan stres.
Oleh sebab itu, maka banyak yang menyebut hormon kortisol ini sebagai hormon stres.
Peningkatan hormon stres kortisol dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Di mana setiap kali kamu stres, kelenjar adrenal melepaskan adrenalin dan kortisol, dan sebagai hasilnya muncul glukosa (sumber energi utama) yang dilepaskan ke dalam aliran darah.
Baca Juga: Jalani Peran Ganda, Ini Cara Frisca Clarissa Tetap Dapatkan Me Time
