Masyarakat Indonesia Ngemil 3 Kali Sehari, Lebih Sering dari Makan Utama

Parapuan.co - Dengan gaya hidup modern yang menuntut kecepatan, camilan kian menjadi pilihan favorit banyak orang. Hal ini sejalan dengan hasil riset State of Snacking 2024 dari Mondelez Indonesia, yang mengejutkan dengan fakta bahwa masyarakat Indonesia kini lebih sering ngemil ketimbang makan besar.

Berdasarkan laporan tersebut, rata-rata orang Indonesia mengonsumsi camilan sebanyak 3 kali sehari, lebih sering dibanding makanan utama yang hanya 2 kali. Tak hanya itu, camilan juga menjadi sumber kebahagiaan harian, dengan 93% responden setuju bahwa ngemil adalah cara yang tepat untuk memanjakan diri setelah seharian beraktivitas.

Melihat kebiasaan ngemil yang kian meningkat, Mondelez Indonesia mengambil langkah proaktif. Perusahaan ini bergabung dalam Indonesia Wellness Festival (Well Fest) 2025 dan meluncurkan kampanye #NgemilBijak untuk mengedukasi masyarakat. Tujuannya adalah mengajak semua orang untuk ngemil dengan lebih bijak, agar camilan dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental.

Dijelaskan oleh Marfusita Hamburgiwati, Head of Corporate & Government Affairs Mondelez Indonesia, bahwa partisipasi ini sejalan dengan visi Well Fest 2025. Dengan kampanye #NgemilBijak, Mondelez Indonesia berupaya menumbuhkan kebiasaan ngemil yang lebih bijak di masyarakat, sejalan dengan tujuan festival untuk mendukung gaya hidup sehat dan berkelanjutan di Indonesia.

“Peningkatan kebiasaan ngemil perlu diimbangi dengan edukasi yang tepat. Terlebih, ngemil telah menjadi bagian tak terpisahkan dan konsumsinya pun terus meningkat di masyarakat global, termasuk Indonesia. Oleh karena itu, partisipasi Mondelez Indonesia dalam Well Fest 2025 ini merupakan bagian dari upaya kami untuk mengedukasi masyarakat agar tidak terjebak dalam kebiasaan ngemil berlebih melalui edukasi #NgemilBijak,” ujar Fusi.

Berlangsung pada 1–3 Agustus 2025, Indonesia Wellness Festival (Well Fest) 2025 di Bintaro Jaya Xchange Mall, Tangerang Selatan, sukses menarik perhatian publik. Mengusung tema “Elevate Your Well-being”, acara ini menjadi platform penting yang menghubungkan regulator, pelaku industri, dan masyarakat dalam upaya memperkuat ekosistem wellness di Indonesia.

Kepala BPOM RI, Prof. Taruna Ikrar, menjelaskan bahwa Well Fest merupakan gerakan nasional. Tujuannya adalah mengedukasi masyarakat agar lebih cerdas dalam memilih produk pangan, kesehatan, dan kecantikan yang terjamin aman, bermutu, dan berbasis ilmiah.

Ia menambahkan bahwa festival ini menjadi platform penting untuk meningkatkan kesadaran akan gaya hidup sehat dan kesejahteraan holistik, mengingat seluruh produk yang ditampilkan telah melalui pengawasan ketat dari BPOM.