Parapuan.co - Saffron merupakan tanaman yang bisa menjadi obat alami karena bermanfaat bagi kesehatan.
Mengutip dari Healthline, saffron sendiri dipanen dari bunga Crocus sativus, bunga ini mampu meningkatkan suasana hati dan meningkatkan memori.
Saffron pun mampu melawan kanker karena memiliki sifat antioksidan yang membantu menetralisir radikal bebas berbahaya.
Kerusakan radikal bebas telah dikaitkan dengan penyakit kronis, seperti kanker.
Bukan hanya itu saja, ada pula berbagai manfaat saffron sebagai obat alami, yuk simak selengkapnya.
1. Dapat mengurangi gejala PMS
Premenstrual syndrome (PMS) adalah istilah yang menggambarkan gejala fisik, emosional, dan psikologis yang terjadi sebelum dimulainya periode menstruasi.
Studi Epidemiology of Premenstrual Syndrome (PMS)-A Systematic Review and Meta-Analysis Study, mengungkap mengonsumsi 30 mg saffron setiap hari mampu mengobati berbagai gejala PMS.
Mulai dari lekas marah, sakit, kepala, hingg nyeri perut.
Baca Juga: 6 Tips Memasak Cepat Mi Goreng Spesial Antigagal ala Pedagang Kaki Lima
