Mencium aroma saffron juga membantu mengurangi gejala PMS seperti kecemasan dan menurunkan kadar hormon stres kortisol.
2. Bertindak sebagai afrodisiak
Manfaat saffron yang dijadikan obat alami lainnya yakni sebagai affrosidak.
Afrodisiak adalah makanan atau suplemen yang membantu meningkatkan libido.
Keuntungan mengonsumsi saffron sebagai afrosidak dibuktikan dalam Effect of saffron on fluoxetine-induced sexual impairment in men: randomized double-blind placebo-controlled trial.
Di mana mengonsumsi 30 mg safron setiap hari selama empat minggu secara signifikan meningkatkan fungsi ereksi dibandingkan plasebo pada pria dengan disfungsi ereksi.
3. Mengurangi nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan
Terlalu sering mengemil makanan adalah sebuah kebiasaan buruk yang berisiko meningkatkan berat badan.
Baca Juga: Cegah Kanker Serviks dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Perempuan Wajib Tahu!
