Parapuan.co - Selama masa kehamilan, perempuan tidak hanya mengalami perubahan fisik dan emosional saja.
Perempuan juga memiliki dorongan besar untuk mengubah gaya hidupnya ketika memasuki masa kehamilan karena mempertimbangkan kondisi bayi yang sedang dikandung.
Supaya janin yang ada di perut itu nantinya lahir dengan utuh dan sehat, maka sang ibu pun harus melakukan perubahan gaya hidup selama masa kehamilannya.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan janin yakni dengan melakukan perbaikan nutrisi.
Tapi melakukan perubahan gaya hidup hanya saat masa kehamilan ternyata kurang tepat lho, Kawan Puan.
Berdasarkan siaran pers yang PARAPUAN terima dari Bukalapak, gaya hidup yang sehat juga harus dijalankan sebelum hamil.
Hal ini pun ditegaskan oleh dr. Dhika Prabu Armadhanu, SpOG (K)., M.Kes, dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari RSU Kabupaten Tangerang.
Agar tidak ada gangguan selama kehamilan, calon ibu harusnya sudah memastikan asupan nutrisinya tercukupi sejak sebelum hamil.
Sayangnya, masih banyak ibu yang tidak menyadari dirinya sedang kekurangan nutrisi penting yang sebenarnya dibutuhkan untuk perkembangan bayi di dalam kandungan, alhasil terjadilah stunting.
Baca Juga: Fakta Seputar Husband Stitch, Jahitan Tambahan Pascapersalinan yang Harus Diketahui Perempuan
