3. Malam Tahun Baru Banyak Makan Daging, Ini Cara Alami Turunkan Kolesterol
Di malam tahun baru, biasanya akan diadakan barbeque, dan salah satu bahan makanan yang digunakan adalah daging sapi.
Nah, saat makan daging sapi, sebaiknya jangan berlebih ya.
Sebab jika terlalu berlebihan, kolesterol dalam tubuh akan naik.
Apabila kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) jahat naik, bisa jadi menimbulkan berbagai masalah seperti arteri tersumbat, stroke, serangan jantung, dan gagal ginjal.
Agar tidak terjadi komplikasi tersebut, maka kamu harus segera mencari cara untuk menurunkan kolesterol jahat.
Baca Juga: Antisipasi BB Naik saat Tahun Baru, Ini 5 Tanda Tubuh Kelebihan Lemak
Dilansir dari Healthline, berikut ini berbagai cara alami untuk menurunkan kadar kolesterol, simak ya!
(*)
