Cara Mencegah
Langkah-langkah berikut dapat membantu mencegah episode alergi dingin yang berulang, antara lain:
- Minum obat antihistamin sebelum terpapar dingin.
- Minum obat sesuai resep dokter.
- Mandi air hangat saat cuaca sedang dingin.
- Melindungi kulit agar tetap hangat dari perubahan suhu tiba-tiba.
- Mengonsumsi minuman dan makanan yang tidak telalu dingin.
- Istirahat yang cukup dengan selimut hangat.
- Cek suhu air terlebih dahulu sebelum berenang.
- Olahraga rutin untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: 3 Tips Mencegah Reaksi Alergi Sebelum Komplikasi Terjadi, Wajib Catat!
Apabila Kawan Puan mendapatkan gejala setelah mendapatkan paparan dingin, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendiagnosis kondisimu, ya.
Kondisi mendasar sebaiknya harus segera ditangani agar tidak berkembang menjadi gejala alergi dingin yang lebih parah. (*)
