Parapuan.co - Depresi adalah gangguan mood yang umum atau perubahan suasana hati yang tidak stabil dan serius.
Depresi juga termasuk dalam gangguan kesehatan mental.
Orang dengan depresi terus-menerus berpikir, sedih, merasa rendah diri, dan kehilangan minat pada aktivitas yang ia sukai sebelumnya.
Depresi disebabkan oleh proses kiwiawi dalam otak yang tidak seimbang karena berbagai masalah pengidapnya.
Gejala depresi termasuk sakit kepala, nyeri tubuh, kelelahan yang konstan, kelebihan atau hilangnya nafsu makan, sulit fokus, kualitas tidur buruk, cemas, dan mudah tersinggung.
Baca Juga: Beda Kecemasan dan Depresi, Gangguan Kesehatan Mental yang Umum Terjadi
Melansir dari Medicine Net, ada empat jenis depresi paling umum yang perlu Kawan Puan ketahui. Yuk, simak!
Depresi mayor adalah gangguan mental berat yang ditandai dengan perasaan sedih luar biasa dan konstan.
Pengidap akan kehilangan minat terhadap kegiatan sehari-hari, termasuk mandi, makan, dan tidur.
Gejalanya termasuk perubahan nafsu makan, kehilangan energi, merasa tidak berharga, menangis, dan malas melakukan apa pun.
Depresi mayor dapat mengganggu keberlangsungan hidup pengidap jika tidak mendapatkan penanganan yang tepat dari profesional.
