4. Kompres air dingin
Seperti kompres hangat, kompres air dingin tidak sepenuhnya menyembuhkan infeksi mata.
Tetapi mengompres mata dengan air dingin dapat meringankan ketidaknyamanan yang terkait dengan penyakit mata tertentu.
Tips membuat kompres air dingin:
- Rendam kain dalam air dingin dan usapkan pada mata dengan lembut.
- Cara lain yakni dengan membekukan kain basah dalam kantong plastik yang dapat ditutup rapat selama beberapa menit sebelum digunakan pada mata.
- Jangan menekan keras pada mata atau meletakkan es langsung di mata atau kelopak mata.
Baca Juga: Mudah, Ini Dia 5 Tips Membuat Smoothie Sehat dan Kaya Nutrisi
5. Jangan pakai riasan mata dan cuci linen
Riasan mata seperti maskara, eye shadow, dan eye liner, sebaiknya dibersihkan dengan baik untuk menghindari hal-hal seperti infeksi mata.
Sebagai catatan, saat meriasa mata pastikan pakai alat-alat make up sendiri.
Sementara itu untuk cuci linen artinya adalah Kawan Puan perlu mencuci handuk dan sarung bantal terutama jika mengalami infeksi mata seperti konjungtivitis.
Sebab jika tidak dicuci maka infeksi mata bisa menyebar dan berdampak lebih parah.
Pastikan saat mencuci, gunakan air panas dan deterjen untuk membunuh bakteri yang tersisa.
Meskipun cara-cara di atas membantu meredakan infeksi mata, alangkah baiknya jika Kawan Puan untuk tetap ke dokter jika sakit mata terus belanjut supaya pengobatan menjadi lebih efektif.
(*)
