Untuk diketahui, hindari memaksa anak untuk memakan sayur.
Melansir Kompas, Psikolog anak Saskhya Aulia Prima, M. Psi menyebutkan, meminta anak makan sayur dengan paksaan bisa jadi hanya membuat anak memakannya ketika ibunya ada di sekitar.
"Ketika dipaksa, dia enggak akan tumbuh awareness bahwa dia juga butuh makanan itu."
Selain itu, memaksa anak makan sayur dapat membuat mereka trauma ketika melihat sayur-sayuran.
"Bisa jadi ingat "tragedi" dengan ibunya, jadinya dia sebal," ucapnya.
Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini Menu Sarapan Lezat untuk Si Kecil
Orangtua menurutnya tidak boleh bosan mengajak anak mencoba sayuran baru.
Apalagi setiap anak memiliki karakteristik yang berbeda.
Beberapa anak mungkin langsung mau mencoba satu makanan baru, sementara yang lainnya tidak.
Cara mengenalnya bisa dimulai dengan mencoba sedikit bagian dari sayur tersebut atau memegang untuk merasakan teksturnya.
Selanjutnya, dengan menambah porsi sayuran dan tidak memaksa anak memakan sayur dapat menjadi cara yang bisa dilakukan dala persiapan sekolah tatap muka.
(*)
