Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (2/10/2021).
Mulai dari mengetahui 5 penyebab rambut beruban di usia muda. Pasalnya, tidak hanya orang tua lanjut usia (lansia), remaja juga bisa punya uban.
Hingga tips memasak steak dengan cepat dari Chef Devina Hermawan yang bisa kamu terapkan dengan mudah di rumah.
Yuk, simak ada apa saja berita terpuler kali ini!
Baca Juga: Jika Tak Ingin Rambut Rusak, Hindari Melakukan 5 Kebiasaan Ini
1. Remaja Bisa Punya Uban? Ini 5 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda
Bukan hal yang baru jika orang tua lanjut usia (lansia) rambutnya menjadi putih alias tumbuh uban seiring bertambah tua. Namun, remaja pun bisa mengalaminya.
Seperti yang kita tahu, usia memang salah satu penyebab rambut beruban, tetapi selain itu ada berbagai penyebab rambut beruban di usia muda.
Lantas, Kawan Puan tidak perlu heran jika kamu atau bahkan orang terdekatmu yang masih remaja sudah menemukan sehelai atau lebih rambut putih di kepala.
Melansir Kompas.com, PARAPUAN telah merangkum lima penyebab rambut beruban di usia muda yang beberapa di antaranya bisa kamu hindari. Yuk, simak!
2. Efek Samping dan Bahaya Terlalu Banyak Minum Kopi dan Kafein
Dalam rangka memperingati Hari Kopi Internasional pada 1 Oktober, Kawan Puan pasti tahu bahwa kopi ialah minuman yang sangat menyehatkan.
Seperti teh, sebagian besar minuman yang mengandung kafein dapat meningkatkan suasana hati, metabolisme, dan kinerja mental dan fisik.
Mengutip Healthline, studi juga menunjukkan bahwa itu aman bagi kebanyakan orang ketika dikonsumsi dalam jumlah rendah hingga sedang.
Baca Juga: 5 Penyebab Kopi Bisa Menambah Berat Badan, Waktu Minum Berpengaruh!
Akan tetapi, kafein dalam dosis tinggi mungkin memiliki efek samping yang tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya bagi kesehatan tubuhmu.
Penelitian telah menunjukkan bahwa gen kamu memiliki pengaruh besar pada toleransi terhadap kafein, baik dari kopi maupun teh.
Terlebih lagi, individu yang tidak terbiasa dengan kafein mungkin mengalami gejala setelah mengonsumsi apa yang biasanya dianggap sebagai dosis sedang.
PARAPUAN telah merangkum beberapa efek samping dan bahayanya jika kamu terlalu banyak mengonsumsi kafein dan minum kopi.
3. Mudah! Ini 4 Tips Memasak Steak dengan Cepat dari Chef Devina Hermawan
Memasak steak di akhir pekan sambil menghabiskan waktu bersama keluarga atau orang terkasih tentu akan menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan.
Akan tetapi, jika Kawan Puan ingin memasak steak sendiri di rumah, ingatlah bahwa kamu harus telaten dan cobalah cari tips memasak steak dari ahlinya.
Pasalnya, memasak steak sendiri itu tidak boleh asal-asalan ya. Pasalnya, jika sembarangan memasak, maka hasil steak pun malah jadi tidak enak.
Nah, di akhir pekan ini, cobalah untuk mengolah steak dengan tips memasak cepat yang dijamin sukses dari Chef Devina Hermawan.
Dalam Virtual Media Session "Holycow Kitchen Takeover #2" beberapa waktu lalu, Chef Devina Hermawan membagikan tips memasak steak di rumah. Yuk, simak!
(*)
