Parapuan.co - Kawan Puan, ternyata ada beberapa outfit olahraga yang wajib kamu bawa saat ke gym.
Gym merupakan olahraga indoor yang cukup digemari saat ini.
Selain dilakukan di ruangan ber-AC, gym juga termasuk olahraga yang memiliki banyak manfaat seperti membantu menurunkan berat badan.
Tentunya Kawan Puan harus menggunakan pakaian olahraga yang nyaman setiap melakukan olahraga, termasuk saat melakukan gym.
Baca Juga: 5 Bahan Pakaian Olahraga untuk Perempuan yang Bisa Kamu Coba
Kegiatan gym yang cukup melelahkan membuat kamu harus menemukan outfit yang nyaman agar tetap fokus saat berolahraga.
Lantas apa saja outfit olahraga yang wajib dibawa ke gym?
Berikut tips memilih outfit olahraga saat ke gym dari Filmdaily, agar Kawan Puan tidak salah kostum saat berolahraga.
1. Pilihlah breathable t-shirt
Saat melakukan gym tentunya kita akan melakukan banyak gerakan-gerakan fisik.
Untuk itu usahakan jangan menggunakan pakaian ketat saat sedang gym ya Kawan Puan.
Pakaian ketat akan membuat kamu merasa tercekik dan tidak nyaman.
Sebaiknya, pilihlah pakaian olahraga yang diperuntukkan memang untuk kegiatan olahraga seperti breathable t-shirt.
Kawan Puan bisa mengenakan t-shirt, tee, tank top atau bra olahraga yang terbuat dari bahan katun atau poliester.
Kedua bahan ini, akan memberikan kebebasan di tubuh saat berolahraga karena cenderung longgar dan tidak ketat.
2. Pakaian dalam yang nyaman
Kenyamanan saat berolahraga tidak hanya dari baju luaran saja lo Kawan Puan, tetapi juga dari pakaian dalam.
Kamu harus memastikan memilih pakaian dalam yang benar ya, jangan sampai kegiatan gym kita menjadi terganggu hanya karena pakaian dalam yang kurang nyaman.
Cara sederhananya, kamu bisa memilih mengenakan bra khusus untuk olahraga ketika melakukan gym.
Jangan sesekali menggunakan lingerie ketika nge-gym ya Kawan Puan.
Meskipun terlihat lebih bagus ketika dikenakan, namun lingerie sangat tidak direkomendasikan untuk olahraga seperti gym.
Baca Juga: Baju Olahraga Mudah Melar? Tenang, Ini Cara Mudah Mengatasinya
3. Gunakan celana yang stretchy
Bukan rahasia umum jika ketika melakukan gym akan lebih mengutamakan gerakan kaki.
Untuk itu pemilihan celana juga sangat berpengaruh ketika akan melakukan gym.
Sebaiknya pilihlah celana yang stretchy, agar kamu dapat bergerak bebas.
Kawan Puan bisa memadupadankan celana seperti celana pendek khusus gym, celana yoga, atau celana track.
Karena celana-celana ini memang diperuntukkan bagi kegiatan olahraga.
4. Sepatu olahraga
Usahakan saat melakukan kegiatan gym ini pilihlah sepatu olahraga ya Kawan Puan.
Hal ini dikarenakan sepatu olahraga memiliki kemampuan untuk memberi perlindungan ekstra pada kaki saat berolahraga.
Jangan lupa untuk memakai kaus kaki agar kakimu merasa nyaman ketika melakukan gym ya Kawan Puan.
Baca Juga: Outfit Olahraga untuk Perempuan Berhijab, Intip Gaya Tantri Namirah
5. Jangan lupa membawa handuk
Terakhir, yang paling penting adalah membawa handuk saat melakukan gym.
Handuk akan berfungsi untuk menyeka keringat Kawan Puan ketika melakukan aktivitas gym.
Sebaiknya pilihlah handuk yang memiliki bahan lembut seperti bahan katun ya.
Kamu juga tidak disarankan untuk berbagi handuk dengan teman-teman gym, karena selain kotor tentunya akan menjadi tempat bertukar kuman dan bakteri lewat keringat.
Kawan Puan, itulah outfit olahraga yang perlu kamu bawa saat ke gym.
Catat beberapa pilihan outfit tersebut ya agar kamu nyaman saat berolahraga dan tentu saja agar tetap stylish. (*)
