2. Pakaian dalam yang nyaman
Kenyamanan saat berolahraga tidak hanya dari baju luaran saja lo Kawan Puan, tetapi juga dari pakaian dalam.
Kamu harus memastikan memilih pakaian dalam yang benar ya, jangan sampai kegiatan gym kita menjadi terganggu hanya karena pakaian dalam yang kurang nyaman.
Cara sederhananya, kamu bisa memilih mengenakan bra khusus untuk olahraga ketika melakukan gym.
Jangan sesekali menggunakan lingerie ketika nge-gym ya Kawan Puan.
Meskipun terlihat lebih bagus ketika dikenakan, namun lingerie sangat tidak direkomendasikan untuk olahraga seperti gym.
Baca Juga: Baju Olahraga Mudah Melar? Tenang, Ini Cara Mudah Mengatasinya
3. Gunakan celana yang stretchy
Bukan rahasia umum jika ketika melakukan gym akan lebih mengutamakan gerakan kaki.
Untuk itu pemilihan celana juga sangat berpengaruh ketika akan melakukan gym.
Sebaiknya pilihlah celana yang stretchy, agar kamu dapat bergerak bebas.
Kawan Puan bisa memadupadankan celana seperti celana pendek khusus gym, celana yoga, atau celana track.
Karena celana-celana ini memang diperuntukkan bagi kegiatan olahraga.
