Parapuan.co - Kawan Puan, seiring bertambahnya usia semua orang akan mengalami penuaan, yang ditandai dengan kulit cenderung menipis dan kering, juga muncul keriput di wajah.
Keriput dan berbagai tanda penuaan lainnya itu terjadi karena kulit kehilangan elastisitasnya.
Di mana produksi kolagen melambat seiring waktu berjalan, sehingga tanda-tanda penuaan di wajah mulai bermunculan.
Baca Juga: Cara Baru Memakai Eyeshadow yang Lagi Viral di TikTok, yuk Cobain!
Namun tak hanya faktor usia saja yang membuat penuaan hingga muncul keriput di wajah, ada berbagai faktor lain yang berperan, seperti paparan sinar matahari, polusi, dan kebiasaan hidup tertentu.
Jadi, apabila Kawan Puan ingin tanda penuaan itu tidak muncul dengan cepat maka kamu perlu melakukan beberapa kegiatan.
Mengutip dari Healthline, berikut ini tujuh hal yang bisa membantumu melawan penuaan dan bisa kamu lakukan sedini mungkin.
1. Memakai tabir surya
Kamu harus paham jika paparan sinar matahari dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini dan kerutan.
Menurut studi berjudul Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial, penggunaan tabir surya secara teratur dapa memperlambat tanda-tanda penuaan kulit.
Untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) yang merusak, penting bagimu mengaplikasikan tabir surya dengan SPF antara 30 dan 50 setiap hari baik di dalam maupun di luar ruangan, hal ini dikarenakan sinar UV itu bisa menembus awan.
Demi perlindungan ekstra, kenakan topi bertepi lebar, pakaian berwarna terang yang akan memantulkan sinar matahari, dan kacamata hitam dengan perlindungan UV.
