Parapuan.co – Lama diam di rumah saja selama pandemi mungkin membuat sebagian besar dari kita lupa untuk melakukan self-care.
Maklum saja, kita disibukkan dengan melakukan berbagai macam hal secara bersamaan.
Mulai dari membagi waktu untuk work from home, menyelesaikan tugas domestik hingga mengurus sekolah online anak di rumah.
Di masa pandemi ini memang self-care sering terlupakan karena keterbatasan ruang dan waktu.
Padahal rutin melakukan self-care bisa membantu meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan diri.
Baca Juga: Perjalanan Karier Viola Oyong, dari Jurnalis hingga Pemilik Bisnis Klinik Kecantikan
Hal ini seperti dikatakan oleh Viola Oyong, wirausaha dan ibu muda, dalam acara Arisan Parapuan bertajuk Dari Aku untuk Aku yang diadakan pada Kamis, 26 Agustus 2021.
“Kalau kita melakukan self-care, kita akan merasa nyaman dengan diri kita sendiri dan membuat boosting semangat,” ujarnya.
Viola yang baru saja memiliki anak berusia enam bulan pun tahu betul bagaimana menantangnya harus membagi waktu antara mengurus anak dan merawat dirinya sendiri.
Namun ini tak dijadikan alasannya untuk tidak merawat diri, karena menurutnya self-care adalah bentuk self-love.
“Kuncinya adalah curi-curi waktu. Ini dimanfaatkan untuk merawat diri kita,” tambah Viola lagi.
