Parapuan.co - Bagi sebagian orang, madu dianggap sebagai alternatif gula yang lebih sehat.
Memang, madu yang paling organik juga mengandung gula. Makanya, terlalu banyak konsumsi madu seperti konsumsi gula berlebih yang bisa berbahaya.
Dilansir dari laman Doctor NDTV, madu terdiri dari air, fruktosa, dan glukosa.
Selain itu, madu juga mengandung enzim, vitamin B, asam amino, mineral, antioksidan, dan vitamin C.
Antioksidan dalam madu diklasifikasikan sebagai flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Madu juga diketahui memiliki sifat antimikroba dan dapat mempercepat penyembuhan luka, membantu meredakan batuk, dan sakit tenggorokan.
Tidak mengherankan kalau madu menjadi salah satu bahan untuk campuran ramuan herbal yang sangat populer.
Meski begitu, konsumsi madu berlebihan ternyata sangat berbahaya untuk tubuh. Masih dilansir dari sumber yang sama, berikut akibat jika madu dikonsumsi berlebihan:
Baca Juga: Simak! Berikut Ini 5 Makanan Khas Suku Betawi yang Wajib Kamu Coba
