Cuma Punya Waktu 1 Menit? Coba Lakukan Hal Ini untuk Perawatan Diri Jika Tak Punya Banyak Waktu

Maharani Kusuma Daruwati - Kamis, 13 Mei 2021
tips me time agar lebih bahagia
tips me time agar lebih bahagia chee gin tan

Parapuan.co - Hari-hari ini, waktu untuk diri sendiri mungkin hampir tidak ada.

Namun, agar dapat hadir sepenuhnya untuk anak-anak, kamu harus bisa menenangkan dan menyenangkan diri terlebih dahulu. 

Idealnya, kita semua memiliki waktu untuk bisa melakukan hobi yang bermakna atau setidaknya mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk melihatnya sesekali.

Baca Juga: Libur Lebaran di Rumah Aja? Lakukan 5 Hal Ini untuk Mengusir Kebosanan

Namun saat ini, kamu mungkin harus mencuri waktu apa pun yang bisa dilakukan untuk diri sendiri, bahkan saat kamu merawat anak-anak sepanjang hari atau bahkan bekerja terus menerus.

Berikut adalah beberapa ide untuk perawatan diri, tidak peduli seberapa ketat waktu yang kamu miliki.

Bahkan ketika kamu cuma punya waktu selama 1 menit saja.

Mengutip dari Healthline, coba lakukan hal-hal ini untuk perawatan diri saat kamu tak punya banyak waktu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Video Pilihan