Sulit Berkonsentrasi, Kenali Penyebab Mengapa Kadar Dopamin Kamu Rendah!

Ericha Fernanda - Kamis, 29 April 2021
Ilustrasi seorang perempuan alami stres.
freepik.com
Ilustrasi seorang perempuan alami stres.

Parapuan.co - Dopamin merupakan neurotransmitter atau bahan kimia yang berperan penting mengirimkan sinyal dari otak ke tubuh.

Dopamin berfungsi untuk menggerakkan fungsi-fungsi seperti keterampilan motorik, kemampuan kognitif dan reproduksi.

Neurotransmitter ini melonjak untuk mengantisipasi sesuatu yang penting akan terjadi, memainkan peran dalam sistem penghargaan dan motivasi tubuh, dan juga mempengaruhi memori.

Baca Juga: Ternyata Begini Manfaat Tak Terduga Makan Bareng Keluarga di Rumah

Kekurangan dopamin telah dikaitkan dengan kondisi neurodegeneratif dalam tubuh.

Melansir Verywell Mind, beberapa gejala kadar dopamin rendah antara lain:

- Sulit berkonsentrasi

- Gangguan Tidur

- Berkurangnya gairah seks

- Kelelahan

- Sembelit terus-menerus

- Suasana hati rendah

Sumber: Verywellmind
Penulis: Ericha Fernanda
Editor: Maharani Kusuma Daruwati