Parapuan.co - Sekarang ini, memang zamannya self-love atau mencintai diri sendiri.
Kampanye tentang mengapresiasi diri sendiri, mencintai diri sendiri, budaya Treat Yourself atau ‘traktir diri’ sedang populer.
Tapi, apa sih sebenarnya self-love itu, dan apa saja tahapan yang bisa dilakukan untuk mulai mengaplikasikan self-love ke dunia sehari-hari kita?
Simak di bawah ini, yuk!
Menurut Psychology Today, self-love atau mencintai diri sendiri tidak sesimpel kedengarannya.
Baca Juga: Cek Yuk! Ini 6 PIlihan Makanan yang Baik Untuk Penderita GERD
Self-love lebih dari merasa puas atau senang terhadap diri, ataupun membeli baju baru atau ke salon.
Self-love adalah kondisi di mana seseorang mengapresiasi dirinya sendiri dan menunjukkannya dengan tindakan.
Self-love terus bergerak, ia ikut berkembang ketika kita bertambah dewasa.
Self-love sangat penting untuk hidup yang tenang dan sukses.
Karena self-love mempengaruhi bagaimana kita memilih pasangan, imej diri kita terhadap diri sendiri, dan bagaimana kita menghadapi masalah yang ada dalam hidup.
