Pentingnya Self-Love, Kenali 5 Hal Ini untuk Bisa Mencintai Diri Sendiri

Nia Muhibati - Senin, 22 Februari 2021
Apa arti mencintai diri sendiri atau self-love, dan bagaimana caranya?
freepik
Apa arti mencintai diri sendiri atau self-love, dan bagaimana caranya?

Parapuan.co - Sekarang ini, memang zamannya self-love atau mencintai diri sendiri.

Kampanye tentang mengapresiasi diri sendiri, mencintai diri sendiri, budaya Treat Yourself atau ‘traktir diri’ sedang populer.

Tapi, apa sih sebenarnya self-love itu, dan apa saja tahapan yang bisa dilakukan untuk mulai mengaplikasikan self-love ke dunia sehari-hari kita?

Simak di bawah ini, yuk!

Menurut Psychology Today, self-love atau mencintai diri sendiri tidak sesimpel kedengarannya.

Baca Juga: Cek Yuk! Ini 6 PIlihan Makanan yang Baik Untuk Penderita GERD

Self-love lebih dari merasa puas atau senang terhadap diri, ataupun membeli baju baru atau ke salon.

Self-love adalah kondisi di mana seseorang mengapresiasi dirinya sendiri dan menunjukkannya dengan tindakan.

Self-love terus bergerak, ia ikut berkembang ketika kita bertambah dewasa.

Self-love sangat penting untuk hidup yang tenang dan sukses.

Karena self-love mempengaruhi bagaimana kita memilih pasangan, imej diri kita terhadap diri sendiri, dan bagaimana kita menghadapi masalah yang ada dalam hidup.

Sumber: Psychology Today
Penulis: Nia Muhibati
Editor: Maharani Kusuma Daruwati