Parapuan.co - Saat melakukan olahraga seperti lari, kita membutuhkan alat untuk mendeteksi seberapa jauh kita berlari, berapa kecepatan saat lari, dan bahkan untuk mengetahui tekanan darah dalam tubuh.
Salah satu alat yang bisa kita gunakan untuk memantau semua indikator tersebut adalah smartwatch atau jam pintar.
Namun bagaimana jika tidak memiliki smartwatch? Apakah kita tidak perlu berolahraga karena tidak memiliki smartwatch?
Tak perlu khawatir, kamu tetap bisa berlari meskipun tidak memiliki smartwatch.
Seiring perkembangan zaman, teknologi semakin maju.
Jika kamu tidak memiliki smartwatch kamu dapat menggunakan aplikasi, salah satunya seperti Google Fit.
Baca Juga: Jadi Olahraga Favorit Aktris Olivia Jensen, Ini Manfaat Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Melansir dari Kompas.com, aplikasi ini mempunyai kegunaan yang hampir sama seperti smartwatch.
Dengan menggunakan Google Fit kamu juga dapat mencatat kegiatanmu seperti berjalan, berlari, dan lain-lain.
Namun selain Google Fit, ada berbagai macam aplikasi yang bisa kamu gunakan loh. Di antaranya:
Running Distance Tracker
Aplikasi ini dapat mengukur kecepatan berlari, jarak yang dilalui, bahkan dapat mengukur kalori yang telah kamu keluarkan loh, Kawan Puan.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan suara yang dapat membimbing kamu menentukan arah.
Untuk pengguna Android kamu dapat mengunduh aplikasi ini di playstore.
Baca Juga: Ingin Olahraga Saat Malam Menjelang Tidur? Baiknya Kamu Hindari 3 Gerakan Ini
