Parapuan.co - Waktu yang diutuhkan untuk menyusui tergantung pada beberapa hal termasuk usia bayi dan suplai ASI kamu.
Menyusui rata-rata dapat berlangsung 10 hingga 20 menit, tetapi bayi dapat menyusui antara 5 hingga 45 menit di setiap sesi.
Usia memiliki pengaruh terbesar pada berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyusui.
Baca Juga: Bolehkah Menyusui Bayi Saat Ibu Positif Covid-19? Begini Kata Ahli
Bayi baru lahir membutuhkan waktu untuk berlatih dan belajar, sementara bayi yang berusia lebih dari enam bulan dapat mengosongkan payudara dalam waktu singkat.
Melansir Verywell Family, berikut beberapa informasi umum tentang usia dan waktu yang dibutuhkan untuk menyusui.
1. Bayi Baru Lahir
Bayi baru lahir harus disusui dalam rentang waktu setiap 2 hingga 3 jam, dan menyusui selama 10 hingga 15 menit di setiap sisi payudara.
Dibutuhkan rata-rata 20 hingga 30 menit setiap sesi menyusui untuk membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan ASI yang cukup.
Ini juga memberikan cukup waktu untuk merangsang tubuh ibu membangun suplai ASInya.
2. 3 Sampai 4 bulan
Selama beberapa bulan pertama, waktu menyusui secara bertahap menjadi lebih pendek dan waktu antar menyusui menjadi sedikit lebih lama.
Pada saat bayi berusia 3 sampai 4 bulan, mereka menyusu, bertambah berat badan, serta tumbuh dengan baik.
Rata-rata bayi di usia ini hanya membutuhkan 5 hingga 10 menit untuk mengosongkan payudara dan mendapatkan semua ASI yang dibutuhkan.
3. 6 sampai 9 bulan
Dengan dimulainya makanan padat dan minum dari gelas sekitar 6 bulan bersama dengan kemampuan untuk bergerak lebih bebas, bayi di usia ini mungkin hanya menyusu dengan cepat kemudian pergi untuk bermain.
Tak jarang, mereka mungkin menghabiskan lebih banyak waktu menyusui hingga tidur pada malam hari.
4. Balita
Meskipun menyusui terus bermanfaat bagi anak-anak yang lebih besar, menyusui seharusnya tidak menjadi bagian utama dari makanan balita.
Balita harus makan dan minum berbagai makanan, tentunya yang sehat dan bergizi seimbang.
Balita mungkin hanya menyusu sesekali dan cepat.
Akan tetapi, mereka mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di payudara jika mereka mencari keamanan atau kenyamanan terutama saat cedera atau sakit.
Setiap bayi berbeda, begitu pula setiap ibu.
Sebagian bayi mungkin menyusu dengan baik sejak pertama kali menyusu, sedangkan sebagian yang lain membutuhkan waktu beberapa saat untuk mengetahuinya.
Sebagian ibu mungkin tidak memiliki masalah sama sekali dengan refleks let-down (refleks alami keluarnya ASI dari payudara) dan membangun suplai ASI yang sehat.
Bahkan, mungkin sebagian ibu yang lain mengalami let-down yang sulit dan penundaan produksi ASI.
Oleh sebab itu, ada banyak hal yang bisa mempengaruhi berapa lama waktu menyusui. (*)
Baca Juga: Penting! 5 Bahan Skincare Ini Baiknya Dihindari oleh Ibu Menyusui
