Parapuan.co - Tak perlu diragukan lagi bahwa vitamin D berkontribusi terhadap kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Vitamin D bermanfaat untuk kesehatan tulang yang lebih kuat, menjaga sistem imunitas atau kekebalan tubuh, dan pencegahan penyakit tertentu.
Oleh karena itu, sebagai orang tua kita perlu memberikan asupan vitamin D yang cukup untuk buah hati.
Baca Juga: Belajar dari Putri Diana, Pentingnya Kontak Mata Saat Berbicara dengan Anak
Ada banyak lo, manfaat vitamin D untuk anak-anak. Beberapa di antaranya seperti yang sudah disebutkan tadi.
Lalu melansir dari Parents, berikut ini manfaat vitamin D yang berguna untuk jaga imunitas tubuh anak, meliputi:
1. Tulang yang lebih kuat
Tubuh hanya dapat menyerap mineral penguat tulang ketika ada vitamin D.
Anak-anak membangun tulang sepanjang masa kanak-kanak dan remaja mereka.
Sehingga mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D sangat penting selama waktu itu.
