5. Salmon
Seperti diketahui, ikan salmon kaya dengan asam lemak omega-3. Kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan kita.
Ikan salmon juga mengandung protein yang tinggi, sehingga dengan mengkonsumsinya akan membuat kita kenyang lebih lama. Dengan begitu, ini akan sangat membantu dalam mengecilkan perut.
Bagaimana Kawan Puan? Siap menyambut perut rata dengan konsumsi makanan-makanan ini? (*)
