Buat waktu tidur yang menyenangkan
Buatlah waktu tidur jadi menyenangkan untuk mulai membiasakan anak tidur sendiri.
Lakukan hal ini ketika anak masih tidur bersama kita.
Salah satunya kita bisa menciptakan kebiasaan menyenangkan seperti membaca buku cerita atau menggosok gigi sebelum tidur.
Setelah melakukan kebiasaan tersebut, biasanya akan membuat tidur anak jadi lebih tenang.
Sehingga ketika anak tidur sendiri, ia mudah beradaptasi karena terbiasa melakukan kebiasaan tersebut.
Dengan demikian, membiasakan anak tidur sendiri pun tak lagi terlalu sulit dilakukan.
Baca Juga: Hindari Membentak, Begini Cara Tepat Mengajarkan Anak Kedisiplinan
Berikan penjelasan mengenai aturan baru
Sebelum anak tidur sendiri di kamarnya, kita perlu memberikan penjelasan padanya terkait aturan baru.
Jelaskan padanya kalau ada aturan baru yang harus diterapkan yang berbeda saat anak tidur bersama ayah dan ibu.
Sebagai contoh kita bisa menjelaskan sebelum tidur sendiri di malam hari, sebaiknya ia juga membutuhkan tidur di siang hari.
Katakan padanya tidur siang bisa mengembalikan energi dan membuatnya kembali segar.
Kemudian, berikan juga ia kebebasan melakukan berbagai kegiatan di kamarnya sendiri.
Ini akan membantunya untuk terbiasa dan nyaman ketika berada di kamar baru.
