Parapuan.co - Veganisme sekarang ini sedang menjadi tren baru di mana kamu hanya mengonsumsi produk nabati sepenuhnya.
Bahkan itu artinya tidak termasuk produk susu. Meskipun ada banyak manfaat kesehatan dari menjadi vegan, di sisi lain tetap ada efek buruknya sendiri.
Maka itu, sebelum Kawan Puan akhirnya memutuskan jadi vegan sepenuhnya, pertimbangkanlah beberapa hal ini lebih dahulu.
Baca Juga: 6 Makanan Ini Bagus Dikonsumsi Sebelum Olahraga, Salah Satunya Nasi!
Karena ketika kamu menjadi vegan sepenuhnya, maka Kawan Puan akan membatasi asupan daging, telur, dan produk susu.
Tentu saja tak menutup kemungkinan kamu akan kekurangan banyak nutrisi yang hanya bisa diperoleh dari pola makan hewani.
Jadi, apakah kamu berencana untuk menjadi vegan?
Jika kamu tertarik, melansir dari Pinkvilla.com, berikut beberapa pertimbangan sebelum menjadi vegan yang harus kamu pikirkan matang-matang. Apa saja?
