Jangan Keliru Lagi, Ini Perbedaan Mendasar Vegan dan Vegetarian!

Kinanti Nuke Mahardini - Jumat, 26 Februari 2021
ilustrasi sayuran
foto: naturespath.com
ilustrasi sayuran

Parapuan.co - Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat bisa dimulai dari mengubah pola makan ya, Kawan Puan. Salah satunya dengan mengurangi atau bahkan berhenti total mengonsumsi makanan berbahan dasar hewan.

Saat berhenti mengonsumsi makanan berbahan dasar hewan, mungkin kita berpikir kalau kita menjadi vegan. Padahal hal tersebut salah besar lho, Kawan Puan.

Ada perbedaan signifikan antara vegan dan vegetarian. Biar kita tidak salah dalam memilih pola diet yang cocok, berikut perbedaan antara vegan dan vegetarian yang PARAPUAN kutip dari Naturespath.com: 

Perbedaan vegan dan vegetarian

Vegan merupakan sebutan untuk kita yang tidak mengkonsumsi seluruh produk berbahan dasar hewan. Sedangkan vegetarian adalah sebutan untuk kita tidak mengkonsumsi hewan tapi masih bisa mengkonsumsi produk yang berbahan dasar hewan seperti yogurt dan telur.

Baca Juga: Apresiasi Diri Sering Kita Lupakan, Padahal Krusial, Lo! Yuk, Cerita dengan @cerita_parapuan!