Atur letak bantal
Jika kehamilan mulai membesar dan mulai sulit untuk bergerak bebas, maka langkah tepat yaitu dengan mengatur letak bantal.
Ibu bisa menggunakan bantal khusus hamil sehingga bisa menyangga perut dan pinggang.
Perut yang kian membesar mungkin akan membuat ibu sulit bangun dari tempat tidur.
Maka, jangan segan minta bantuan pada suami untuk membantu ibu bangun dan berdiri.
Baca Juga: Jangan Sampai Dilewatkan, Inilah Manfaat Luar Biasa Rutin Jalan Kaki di Pagi Hari Bagi Ibu Hamil
Siapkan kamar tidur lain
Ibu hamil memang membutuhkan ketenangan supaya tetap nyaman.
Jika kamar yang kita tempati tak bisa meredam kebisingan, tak ada salahnya untuk mencoba menyiapkan kamar tidur lain.
Gunakan kamar yang memang dirasa tenang untuk ibu.
Ini akan membantu ibu hamil tidur dengan pulas.
