Sering Dijumpai, Siapa Sangka Buah Ini Jadi Makanan Nomor 1 untuk Menurunkan Tekanan Darah

Maharani Kusuma Daruwati - Minggu, 21 Februari 2021
Buah semangka bermanfaat menurunkan tekanan darah
pixabay
Buah semangka bermanfaat menurunkan tekanan darah

Parapuan.co - Kawan Puan pasti sudah tak asing lagi dengan buah berwana merah dengan kulit tebal berwarna hijau.

Ya, buah semangka memang nampak lezat dan menyegarkan.

Buah ini pun mudah kita temui setiap hari. Tapi siapa sangka buah lezat nan menyegarkan ini disebut jadi makanan nomor satu untuk menurunkan tekanan darah.

Mengutip dari eatingwell.com, meskipun ada banyak makanan sehat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, semangka adalah salah satu yang terbaik.

Baca Juga: Jangan Sampai Disalahgunakan, Begini Cara Buang Obat Kedaluwarsa Sesuai Jenisnya

Melawan tekanan darah tinggi secara alami dengan mengonsumsi makanan seperti semangka adalah cara sederhana untuk mendukung kesehatan.

Semangka bisa menjadi pilihan untuk membantu menurunkan tekanan darah terasa enak, terjangkau, dan mudah didapat.

Menurut Lauren Manaker, seorang ahli diet di Amerika, buah yang memiliki banyak kandungan air ini bisa menjadi obat yang efektif untuk membantu mengelola tekanan darah.

Mengapa Semangka Makanan Terbaik untuk Tekanan Darah?

Sumber: Eatingwell.com
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati