Bukan Marah, 7 Kalimat Ini Bisa Menenangkan Anak saat Tantrum

6. “Enggak apa-apa kok kalau mau nangis, Mama tunggu sampai kamu tenang.”

Memberi ruang untuk mengekspresikan perasaan membuat anak merasa aman. Mereka tahu orang tua tetap ada tanpa menghakimi.

7. “Mama tahu rasanya kadang enggak adil.”

Meski situasi tak bisa diubah, anak tetap berhak merasa kecewa. Ucapan seperti ini membantu mereka merasa dihargai, bahkan ketika keadaan tidak sesuai harapan.

Menurut Caffelle, yang terpenting dalam menghadapi tantrum adalah sikap tenang dari orang tua. Anak belajar dari cara orang dewasa merespons masalah. Ketika orang tua konsisten, anak akan merasa lebih aman dan lebih cepat menemukan cara untuk menenangkan diri.

McCabe menambahkan, orang tua sebaiknya mulai mengenali pola perilaku anak. Dengan begitu, tantrum dapat diantisipasi sebelum meledak. Misalnya, mengenali tanda-tanda kelelahan atau rasa lapar yang sering menjadi pemicu.

Tantrum mungkin tidak sepenuhnya bisa dihindari, terutama pada anak usia balita. Namun, dengan ucapan sederhana yang menenangkan, anak bisa belajar bahwa emosi adalah bagian alami dari kehidupan. Mereka akan memahami bahwa marah, kecewa, atau sedih bukanlah sesuatu yang harus ditakuti, melainkan bisa dihadapi bersama.

Meski kadang melelahkan, momen ini juga bisa menjadi kesempatan bagi orangtua untuk menanamkan empati, kesabaran, dan rasa aman. Dengan konsistensi dan komunikasi yang penuh pengertian, anak perlahan akan tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat secara emosional dan mampu menghadapi tantangan di masa depan. 

Baca Juga: Mengetahui Penyebab Anak Tantrum dan Cara Orang Tua Mengatasinya

(*)

Putri Renata