Ini Pentingnya Jaga Asupan Elektrolit setelah Berolahraga Padel

Parapuan.co - Olahraga padel sedang naik daun, khususnya di kalangan generasi muda. Permainan yang memadukan elemen tenis dan squash ini tak hanya seru, tapi juga menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup aktif yang banyak dicari saat ini.

Padel menawarkan kombinasi unik antara olahraga intens dan interaksi sosial, menjadikannya pilihan menarik bagi Kawan Puan yang ingin tetap bugar sambil bersenang-senang.

Salah satu hal yang membuat generasi muda saat ini menyukai padel adalah karena kemudahan aksesnya. Dibandingkan tenis yang membutuhkan teknik dasar cukup rumit, padel lebih mudah dipelajari.

Pemula bisa langsung merasakan keseruan bermain dalam waktu singkat. Lapangannya yang lebih kecil dan dinding kaca yang mengelilingi lapangan memungkinkan bola tetap dalam permainan lebih lama, menghasilkan reli yang lebih panjang dan intens.

Selain itu, padel adalah olahraga yang sangat sosial. Dimainkan secara ganda (dua lawan dua), padel mendorong interaksi dan kerja sama tim. Ini menjadi nilai tambah bagi generasi muda yang cenderung mencari kegiatan yang tidak hanya menyehatkan fisik, tetapi juga membangun koneksi sosial. 

Lebih dari itu, olahraga ini memiliki intensitas gerakan yang melibatkan lari cepat, lompatan, dan pukulan, sehingga membuat tubuh banyak mengeluarkan keringat. Saat berkeringat, tubuh tidak hanya kehilangan cairan, tetapi juga elektrolit penting seperti natrium, kalium, dan magnesium.

Kehilangan elektrolit ini dapat berdampak signifikan pada performa dan kesehatan Kawan Puan. Di sinilah peran minuman elektrolit menjadi sangat krusial. Mulai dari mencegah dehidrasi, menjaga keseimbangan elektrolit, mengurangi risiko kram otot, hingga meningkatkan performa serta daya tahan. 

Hal tersebut juga seperti yang disampaikan oleh Niels Khoe, atlet padel profesional Indonesia, yang mengingatkan bahwa banyak orang sering lupa pentingnya menggantikan elektrolit yang hilang selama aktivitas fisik. Elektrolit membantu menjaga hidrasi, fungsi otot, dan fokus mental. Semua itu krusial untuk performa optimal saat berada di tengah pertandingan.

“Sebagai atlet padel profesional, saya terbiasa dengan jadwal latihan dan pertandingan yang intens. Menjaga kebugaran berarti memastikan tubuh mendapat asupan yang tepat agar tetap prima di lapangan,” ujar Niels.

Baca Juga: Bukan Cuma Air Putih, Ini Pentingnya Konsumsi Elektrolit bagi Perempuan

Singkatnya, mengonsumsi minuman isotonik adalah strategi hidrasi yang cerdas dan efektif untuk setiap pemain padel. Ini bukan hanya tentang memuaskan dahaga, tetapi tentang menjaga mesin tubuhmu bekerja secara optimal, memastikan Kawan Puan dapat menikmati setiap momen di lapangan dan memaksimalkan potensi permainanmu.

Adapun salah satu minuman elektrolit yang bisa turut mendukung kesehatan dan performa saat berolahraga padel adalah Mizone COCOBOOST. Minuman ini adalah inovasi terbaru dari Mizone, dirancang untuk mendukung aktivitas harian.

Dengan formula khas 808 mg elektrolit, minuman ini memiliki gula dan kalori yang lebih rendah, serta diperkaya ekstrak air kelapa hijau asli. Mizone COCOBOOST menjadi pilihan tepat untuk mengembalikan elektrolit tubuh yang hilang, baik saat beraktivitas seperti menggunakan transportasi umum, bekerja, kuliah, bahkan berolahraga padel.

“Kami berharap Mizone dapat menjadi minuman isotonik yang tak sekadar memenuhi kebutuhan elektrolit harian untuk mendukung gaya hidup aktif, tetapi juga menjadi pilihan yang lebih baik bagi masyarakat Indonesia.” ujar Belinda Gunadi, Marketing Manager Mizone.

Mizone Mendukung Gaya Hidup Aktif Lewat Padel

Disampaikan oleh Belinda, beberapa tahun terakhir gaya hidup aktif telah menjadi bagian tak terpisahkan dari identitas masyarakat modern, khususnya di kalangan profesional muda perkotaan.

Sejalan dengan tren ini, padel telah muncul sebagai salah satu olahraga dengan pertumbuhan tercepat. Menurut Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI), Indonesia bahkan menduduki peringkat ke-6 untuk perkembangan padel tercepat di Asia Tenggara dan peringkat ke-29 di dunia.

Maka, dalam upaya mendorong gaya hidup aktif, Mizone menggelar Mizone Active Zone: Padel Edition di Milos Kemang, Jakarta. Seperti disampaikan oleh Belinda Gunadi, Marketing Manager Mizone, sebagai brand yang telah hadir lebih dari 20 tahun di Indonesia, Mizone selalu berkomitmen untuk mendengarkan dan memahami kebutuhan masyarakat, termasuk tren gaya hidup yang semakin aktif dan sehat.

PARAPUAN mengikuti acara Mizone Active Zone: Padel Edition.

Baca Juga: 5 Cara Merawat Raket Padel agar Tidak Cepat Rusak, Pemula Perlu Tahu

"Melalui inovasi terbaru kami, Mizone COCOBOOST, serta rangkaian aktivitas Mizone Active Zone: Padel Edition, kami ingin menghadirkan pengalaman yang relevan dan dekat dengan masyarakat. Kami juga dengan bangga memperkenalkan Maxime Bouttier sebagai wajah baru Mizone. Kehadiran Maxime diharapkan dapat menginspirasi lebih banyak generasi muda untuk terus bergerak, dan tetap aktif #OnTerus bersama Mizone,” ujar Belinda. 

Acara Mizone Active Zone: Padel Edition ini juga dimeriahkan dengan Coaching Clinic, turnamen padel Americano, Pro Player Exhibition Match, serta hiburan musik elektronik dan padel neon yang atraktif. Lebih dari 5.000 Mizone COCOBOOST dibagikan kepada peserta dan pengunjung.

“Melihat padel sebagai olahraga yang tengah berkembang pesat dan semakin digemari oleh generasi muda, kami menggabungkan elemen kompetisi komunitas dengan kehadiran atlet American College of Sports Medicine. (2021). Exercise and Fluid Replacement Position Stand Jakarta Mendadak Padel. Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI). DW.com padel profesional kelas dunia guna menghadirkan inspirasi dan pengalaman olahraga yang menyenangkan,” ujar Belinda.

Sorotan utama dari acara ini adalah penampilan para bintang padel dunia yang berada di jajaran Top 200 FIP Ranking, yaitu Niels Khoe, Marc Bernils Garcia, Sergi Nogueras Lorenz, dan Elisabeth Nogueras Lorenz. Mereka berpartisipasi dalam sesi coaching clinic dan pertandingan ekshibisi profesional, bertujuan untuk memotivasi serta memberikan panduan bermain padel yang efektif.

Tak ketinggalan, para influencer gaya hidup aktif kenamaan seperti Maxime Bouttier, Sheryl Sheinafia, Daniel Wenas, Daffa Wardhana, dan Sabian Tama juga turut hadir, berbagi pengalaman vital mereka dalam menjaga hidrasi dan elektrolit di tengah kesibukan sehari-hari.

(*)