Parapuan.co - Modern kini, semakin banyak hadir berbagai minuman kolagen viral di TikTok yang diklaim dapat menjaga kesehatan kulit.
Tak sedikit orang percaya bahwa minuman kolagen viral di TikTok itu dapat membuat kulit jadi glowing.
Padahal, menurut dokter dan beauty educator viral di TikTok, @dr.audrey_natalia, sebaiknya Kawan Puan jangan asal beli minuman berkolagen untuk mendapat kulit glowing.
@dr.audrey_natalia Cara menjaga stock kolagen di kulit kamu selain dengan suplementasi apa saja? #belajarbarengdraudrey #draudreynatalia #longervideos #kulitcerah #minumankolagen ♬ A light song that makes walking and shopping fun. Loop specifications.(1287046) - ohana T
Dalam video TikTok-nya, @dr.audrey_natalia mengungkap berbagai cara alami untuk menjaga kandungan kolagen dalam kulit.
Menurut @dr.audrey_natalia ini lima cara menjaga kolagen pada kulit:
1. Tidur
Demi menjaga kadar kolagen pada kulit, Kawan Puan direkomendasikan tidur teratur selama 7-8 jam sehari.
Bahkan, ia juga menyarankan agar Kawan Puan tidur dengan posisi tidur tubuh lurus saja.
"Kalau kamu hobinya tidur miring beli aja sarung bantal dari sutra atau silk pillow case," saran @dr.audrey_natalia.
Baca Juga: Jadi Masalah Kulit yang Viral di TikTok, Ini Penyebab Psoriasis di Wajah
