Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Senin (18/3/2024).
Mulai dari batasan makan kurma yang aman dalam sehari.
Hingga rekomendasi bukber all you can eat hotel bintang 5 di Solo.
1. Identik Jadi Menu Buka Puasa, Berapa Porsi Kurma yang Aman Dikonsumsi dalam Sehari?
Kawan Puan, apakah kamu gemar berbuka puasa dengan kurma?
Tak perlu diragukan lagi, buah kurma kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah dengan cita rasa manis ini dinilai mampu mengembalikan energi tubuh setelah seharian berpuasa.
Dalam satu porsi kurma berukuran 100 gram terdapat kandungan 277 kalori yang sebagian besar berasal dari karbohidrat.
Baca Juga: Selain Kurma, 4 Buah Ini Cocok untuk Dikonsumsi saat Buka Puasa
