Cara Mengatasi Lip Licker's Dermatitis
Penting bagi pengidap lip licker's dermatitis untuk mengurangi gejala yang ada dan menghindari kebiasaan buruk menjilat bibir.
Adapun strategi merawat bibir yang perlu dilakukan yakni:
1. Mengoleskan lip balm yang menganding ceramide, petrolatum, dan shea butter sesering mungkin.
2. Minum air yang banyak agar bibir dan tubuh tetap terhidrasi.
3. Melindungi area bibir dari kondisi cuaca buruk.
4. Menggunakan salep steroid topikal yang diresepkan untuk membantu menyembuhkan peradangan.
5. Mencoba antihistamin yang dijual bebas jika bibir terasa sangat gatal.
6. Menghentikan kebiasaan menjilat bibir.
Untuk menghindari kebiasaan buruk menjilat bibir, pengidap lip licker's dermatitis mungkin perlu melakukan relaksasi otot, latihan pernapasan dalam, hingga terapi perilaku kognitif.
Baca Juga: Ini Tips Makeup Viral di TikTok yang Sebaiknya Dihindari untuk Riasan Pengantin
(*)
