Parapuan.co - Seorang pengidap penyakit jantung perlu memperhatikan pola makannya, termasuk buah yang dikonsumsinya.
Pasalnya, ada berbagai jenis buah yang perlu dihindari oleh pengidap penyakit jantung karena memperburuk kondisi jantung.
Seperti yang diketahui, jantung merupakan organ pemompa darah untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, maka dari itu perlu dijaga kesehatannya.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini jenis buah yang perlu dihindari oleh pengidap penyakit jantung:
1. Buah Tinggi Lemak
Pengidap penyakit jantung wajib menghindari buah tinggi lemak dan kalori karena bisa memicu penyempitan pembuluh darah.
Selain itu, buah yang tinggi lemak tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan, faktor utama penyakit jantung.
Buah tinggi lemak yang perlu dihindari oleh orang dengan penyakit jantung yakni durian, setiap 243 grambya mengandung 357 kalori.
2. Buah Penghasil Gas
Baca Juga: 5 Tips Membuat Roti Tawar, Resep Viral di TikTok ala Chef Luvita Ho
