Dalam mengasuh anak juga bekerja, seorang ibu tentu membutuhkan dukungan.
Pada dasarnya, dukungan tersebut bisa datang dari siapa saja, entah suami, orang tua, saudara, maupun orang terdekat.
Data dari Peanut (2023) yang dilansir dari forbes.com, sekitar 90 persen ibu mengatakan bahwa dirinya sangat rentan dengan emosi cemas, stres, atau kelelahan.
Oleh karena itu, dukungan menjadi sangat dibutuhkan.
Untuk mendapatkan dukungan, Kawan Puan juga harus terbuka dan mau menuangkan emosi ke orang terdekat, seperti suami.
Cara lain yang bisa dilakukan ialah mencari komunitas ibu supaya bisa mendapatkan teman cerita, terlebih jika kondisinya serupa.
Lebih lanjut lagi, Kawan Puan bisa berkonsultasi dengan ahli apabila membutuhkan bantuan terkait kondisi psikologis.
Terpenting, Kawan Puan harus sabar dan yakin bisa melewati fase ini dengan beradaptasi untuk memenuhi kebutuhan.
Semua ibu, termasuk Kawan Puan, adalah ibu yang hebat dan berharga. Semangat!
Baca Juga: 5 Lowongan Kerja yang Cocok untuk IRT, Tetap Cuan Walau di Rumah Aja
(*)
Josephine Christina Arella/PARAPUAN
