Parapuan.co - Anak pengidap kanker mungkin akan merasa mudah lelah setelah melakukan aktivitas.
Akan tetapi, pengidap kanker tetap butuh aktivitas menyenangkan agar mereka merasa terhibur, salah satunya olahraga.
Dilansir dari heretoserve, olahraga bermanfaat bagi anak kanker karena membantu menjaga kesehatan fisik dan mental, serta memberi energi untuk beraktivitas sehari-hari.
Tak hanya olahraga, bertepatan dengan Hari Kanker Anak Sedunia pada 15 Februari, kamu perlu tahu aktivitas menyenangkan lain bagi anak yang mengidap kanker. Apa saja?
1. Kegiatan Seni
Kegiatan seni seperti melukis dan menggambar merupakan sarana terapi yang baik bagi anak pengidap kanker.
Pasalnya, seni memungkinkan anak-anak memanfaatkan imajinasi dan menyalurkan perasaan mereka.
Selain itu, terapi musik seperti mendengarkan musik, bernyanyi, dan memainkan alat musik dapat memberikan dampak positif bagi pengidap kanker.
Terapi musik berfungsi sebagai bentuk ekspresi diri dan memberikan sumber hiburan yang membangkitkan semangat selama menjalani pengobatan kanker.
Baca Juga: Andien Beri Tips Olahraga untuk Pemula, Pertama: Mulai Aja Dulu!
2. Pet Therapy
Ada pula yang dinamakan pet therapy, yakni aktivitas menghabiskan waktu bersama hewan terapi.
Pet therapy ini dapat membantu anak merasa rileks, mengurangi kecemasan, dan memberikan kenyamanan pada anak.
Bermain dengan anjing terapi atau memelihara anajing sendiri pun dapat membantu kesehatan mental anak karena ia punya sahabat baru.
3. Bermain Game dan Nonton Film
Bermain game seperti board game, kartu, atau beraktivitas dalam ruangan dapat menghibur pasien kanker anak dan membantu mereka bersosialisasi.
Kamu juga bisa mengajak anak menonton film bersama teman dan keluarga untuk membangkitkan semangatnya, apalagi saat mereka sedih.
Cobalah memilih film komedi ringan untuk membuat anak tertawa karena suasana hatinya sedang buruk.
Baca Juga: 4 Olahraga Ini Bantu Bakar Lemak Perut dengan Cepat, Apa Saja?
Film dapat membantu anak bersantai dan menikmati waktu berkualitas yang damai bersama orang-orang terkasih.
4. Bercerita
Membaca buku dan mendongeng secara verbal dapat menjadi cara menenangkan sekaligus menyenangkan untuk membantu anak-anak pengidap kanker menghabiskan waktunya sambil menstimulasi pikiran mereka.
Meski sederhana, kegiatan ini dapat menenangkan anak-anak yang menjalani pengobatan kanker.
Pasalnya dengan mendengarkan cerita, anak bisa merasa rileks dan nyaman di tengah keadaan yang menantang.
5. Jalan-jalan di Alam
Menghabiskan waktu di luar ruangan dapat membantu anak-anak merasa lebih terhubung dengan alam.
Berjalan-jalan di luar ruangan pun memiliki efek menenangkan bagi anak.
Tak hanya itu, dengan jalan-jalan, anak pun mendapat sinar matahari yang baik bagi tubuhnya.
Itu dia berbagai kegiatan menyenangkan untuk pengidap kanker. Yuk, ajak anak melakukan aktivitas di atas.
Baca Juga: Tips Lari Marathon untuk Pemula, Pemegang Rekokr Dunia Marathon Kelvin Kiptum Gunakan Alat Ini
(*)
