Dilansir dari Everyday Health, berikut ini berbagai manfaat kolagen bagi kulit:
1. Suplemen Mengganti Kolagen yang Hilang
Tubuh memproduksi kolagen. Namun sayangnya saat berusia mulai 30-an, produksi kolagen akan berkurang.
Oleh sebab itu, penting bagi Kawan Puan untuk mengonsumsi kolagen yang ditambahkan dalam makanan.
Jadi suplemen kolagen pun dapat menggantikan kekurangan kolagen seiring bertambahnya usia, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Sebab, kolagen punya berbagai manfaat selain untuk kulit, mulai dari meningkatkan kesehatan usus hingga jantung.
2. Menyamarkan Kerutan dan Meningkatkan Elastisitas Kulit
Dalam Journal of Drugs in Dermatology, para peneliti menganalisis 11 studi acak terkontrol plasebo terhadap lebih dari 800 pasien yang mengonsumsi kolagen hingga 10 gram (g) per hari dengan tujuan meningkatkan kesehatan kulit.
Baca Juga: Apa Itu Tren Martini Makeup yang Viral di TikTok? Ini Rekomendasi Produknya
