4. Makanan Kaya Vitamin B Kompleks
Disarankan pula untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin B kompleks, seperti dari:
- Sereal gandum utuh.
- Kacang-kacangan dan biji-bijian.
- Ikan.
- Ayam.
5. Makanan Kaya Seng
Pengidap TBC juga sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan seng, seperti kacang dan biji-bijian.
Lebih spesifiknya, kamu bisa konsumsi dari biji bunga matahari, biji chia, biji labu, dan biji rami yang pastinya bermanfaat bagi penderita TBC.
Baca Juga: Bisa Bantu Penyembuhan TBC, Ini Dia Manfaat Mengonsumsi Madu
(*)
