Dalam studi tahun 2021, para peneliti membandingkan madu dengan dekstrometorfan, penekan batuk biasa.
Para peneliti menemukan bahwa madu dan dekstrometorfan bekerja untuk menekan batuk. Mereka mencatat bahwa skor madu sedikit lebih tinggi dalam satu percobaan dan setara dengan dekstrometorfan dalam percobaan lain.
Seseorang dapat menggunakan obat ini dengan menelan sesendok madu atau menambahkannya ke dalam minuman panas, seperti teh herbal.
2. Jahe
Jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini juga dapat meredakan mual dan nyeri.
Sebuah studi dari tahun 2015 meneliti 10 produk alami berbeda yang digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, termasuk jahe.
Para peneliti menemukan bahwa jahe, bersama dengan pengobatan lain, termasuk madu, telah memainkan peran jangka panjang dalam pengobatan tradisional.
Orang sering menambahkan jahe ke makanan atau meminumnya dengan teh. Mereka harus sadar bahwa, dalam beberapa kasus, teh jahe bisa menyebabkan sakit perut atau mulas.
Baca Juga: Musim Penghujan, Ini 3 Obat Alami untuk Redakan Batuk dan Pilek
