Parapuan.co - Gangguan pada sistem pencernaan itu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, misalnya kembung, sembelit, dan mual.
Masalah pada sistem pencernaan bisa saja terjadi karena pola makan yang kurang sehat.
Contohnya, akibat menyantap makanan cepat saji dan makanan yang diproses lama.
Lantas bagaimana agar menjaga sistem pencernaan dengan sehat?
Untuk menyehatkan sistem pencernaan kamu tak perlu bingung, sebab ada obat alami di rumah yang dapat digunakan, apa saja?
1. Jahe
Mengutip dari Times of India, jahe menjadi rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pencernaan.
Mengonsumsi jahe dapat menyembuhkan beberapa kondisi seperti:
- Mabuk perjalanan
- Mual dan muntah
