Melansir Kompas.com, berikut ini manfaat makan kacang untuk kesehatan jantung Kawan Puan.
Manfaat Kacang-kacangan bagi Kesehatan Jantung
1. Kacang dapat menurunkan kadar kolesterol tidak sehat, yaitu "kolesterol jahat" (low density lipoprotein/LDL) dan trigliserida, yang dapat menyumbat arteri.
2. Meningkatkan kesehatan pembuluh darah arteri.
2. Novita Angie Bagikan Tips Menjaga Kesehatan Mental di Usia 40an
Masalah kesehatan mental dapat dialami oleh semua orang dari segala gender hingga usia.
Masyarakat awam seringkali berpandangan bahwa perempuan di usia matang seperti 40-an tak lagi mengalami masalah kesehatan mental.
Padahal, gangguan kesehatan mental dapat datang kapan saja, bahkan tinggal di diri seseorang karena trauma mendalam.
Baca Juga: Bukan Hanya Saling Jaga Anak, Ini Pentingnya Support System bagi Novita Angie
