Parapuan.co - Sarang burung walet jadi salah satu makanan yang diklaim mampu menjaga kesehatan kulit.
Oleh sebab itu tak dimungkiri kalau kini semakin banyak produk yang menggunakan sarang burung walet.
Namun, yang jadi pertanyaan apa betul sarang burung walet itu bermanfaat bagi kulit?
Dilansir dari Healthline, studi Edible Bird’s Nest, an Asian Health Food Supplement, Possesses Moisturizing Effect by Regulating Expression of Filaggrin in Skin Keratinocyte, mengungkap berbagai peran sarang burung walet bagi kulit yakni:
- Melembapkan
- Memutihkan
- Melindungi kulit dari oksidasi
Di samping itu, studi Potential Residual Contaminants in Edible Bird's Nest, menjelaskan kalau sarang burung walet mengandung protein yang terbukti punya sifat anti penuaan.
Tak hanya itu saja, studi lain bejudul Keratinocyte Proliferative and Wound Healing Effects of
Edible Bird’s Nest Extract on Human Skin, mengungkap mengonsumsi sarang burung walet mampu memperbaiki tekstur permukaan kulit.
Baca Juga: Jangan Lakukan, Ternyata Ini 3 Cara Terburuk Menghilangkan Komedo
Selain untuk kulit, sarang burung walet juga berperan bagi kesehatan otak, tulang, bahkan juga manajemen diabetes lho.
Berbagai manfaat dari sarang burung walet didapatkan dari nutrisi yang terkandung antara lain karbohidrat dan glikoprotein.
Selain itu, berdasarkan penelitian A Mini Review on Medicinal Effects of Edible Bird’s Nest, sarang burung walet mengandung berbagai nutrisi utama yakni:
- Kalsium
- Natrium
- Magnesium
- Seng
- Mangan
- Besi
Sarang burung walet juga mengandung sejumlah besar senyawa bioaktif yang mungkin memiliki efek meningkatkan kesehatan.
Senyawa tersebut termasuk glukosamin, asam sialat, asam lemak, vitamin, mineral, antioksidan, dan asam amino.
Mengetahui berbagai kandungan dan manfaat dari sarang burung walet, apakah Kawan Puan tertarik untuk mengonsumsinya?
Baca Juga: 3 Fakta Soal Kulit Laki-Laki, Salah Satunya Punya Kolagen Lebih Banyak
(*)
