Olahraga seperti bisbol, sepak bola, senam, dan acara lari pendek juga bisa menjadi pilihan yang baik.
Beberapa olahraga dapat menjadi tantangan bagi anak-anak penderita asma.
Aktivitas tersebut termasuk olahraga ketahanan seperti lari jarak jauh atau bersepeda.
Selain itu, olahraga yang membutuhkan banyak energi tanpa banyak waktu istirahat, seperti sepak bola dan bola basket, juga bisa menjadi tantangan.
Tapi bukan berarti anak-anak tidak bisa melakukan olahraga tersebut jika mereka benar-benar menikmatinya.
Banyak atlet penderita asma telah merasakan dengan pelatihan yang tepat dan dosis serta penggunaan obat yang tepat, mereka dapat memainkan olahraga apa pun.
2. Awasi Kondisi Anak Selama Berolahraga
Untuk menjaga agar asma tetap terkendali, penting agar anak-anak meminum obat sesuai resep dokter.
Melewatkan obat kontrol jangka panjang dapat memperburuk gejala.
Baca Juga: Dialami Putra Zaskia Adya Mecca, Ini Penyebab dan Gejala Asma pada Anak
