Jaga Imunitas Tubuh! 4 Olahraga Ini Cocok Dilakukan Saat Musim Hujan

- Lunges

- Squat

- Plank.

 2. Yoga

Saat musim hujan, kamu juga bisa melakukan yoga di rumah.

Untuk panduan yoga, bisa kamu lihat pula di internet ya, Kawan Puan.

Yoga ini sangat baik dilakukan saat musim hujan karena:

- Meningkatkan fleksibilitas

Baca Juga: Dokter Ahli Ungkap Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Musim Hujan