Parapuan.co - Pola pikir dewasa adalah kemampuan bertanggung jawab atas tindakan, menghormati orang lain, dan beradaptasi di lingkungan yang berbeda.
Menjadi pribadi yang dewasa berarti memiliki kematangan emosional, sehingga lebih bijak dalam menghadapi masalah yang dialami.
Dewasa tak hanya soal angka, tetapi bagaimana individu mendapatkan kesadaran diri dan membuat keputusan dengan baik.
Melansir Healthshots, berikut sejumlah tips menjadi pribadi yang dewasa dalam berpikir. Yuk, simak!
1. Lihat Masalah dari Sudut Pandang Orang Lain
Melihat masalah dari sudut pandang orang lain sebelum mengambil keputusan dapat membantumu menjadi dewasa.
Dengan begitu, kamu tidak gegabah dalam mengambil risiko lantaran mengesampingkan pendapat orang lain.
2. Kendalikan Emosi
Emosi harus diekspresikan, tetapi kamu punya kendali atas emosimu sendiri agar tidak menyebabkan masalah.
Baca Juga: Perlu Introspeksi, Ini 5 Tanda Diri Sendiri Belum Dewasa secara Emosional
Hindari sikap defensif, mudah tersinggung, atau lekas marah karena emosi sesaat yang muncul karena orang lain.
Kenali emosi dan ketahui kapan harus mengungkapkannya agar kamu dapat membuat keputusan yang lebih rasional.
3. Memperhatikan Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan fisik dan mental harus berjalan beriringan guna mencapai kehidupan pribadi yang bahagia dan bermakna.
Sebagai pribadi yang dewasa, kamu harus menerapkan pola hidup yang sehat dan menghindari kepuasan sesaat.
4. Pelajari Cara Menghadapi Situasi Negatif
Berada dalam keadaan pikiran atau situasi negatif dapat menghambat pengambilan keputusan yang bijak.
Jika kamu merasa kewalahan dengan perasaan negatif, penting meluangkan waktu untuk bersantai atau melakukan sesuatu yang disukai.
Istirahatlah sejenak, kemudian selesaikan situasi negatif dengan lebih baik karena pikiran sudah jauh lebih tenang dari sebelumnya.
Nah, itulah tips menjadi pribadi yang dewasa dalam berpikir ya, Kawan Puan.
Baca Juga: 6 Tanda Kamu Sudah Dewasa secara Emosional, Salah Satunya Berempati
(*)
