Di mana berbagai kandungan tersebut berguna sebagai terapi antikanker.
3. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Ketika menyantap nasi daun pandan, mungkin Kawan Puan tidak sengaja melihat ikatan daun pandan ya, ingat jangan langsung dibuang.
Dilansir dari Healthline, mengunyah daun pandan dapat menyegarkan napas.
Hal tersebut dibuktikan dalam studi Unique pandanus - Flavour, food and medicine.
Penelitian mengungkap kalau aroma daun pandan itulah yang mampu menyegarkan napas.
Lantas, bagaimana cara membuat nasi daun pandan?
Kawan Puan hanya perlu menyiapkan satu lembar daun pandan yang sudah dicuci bersih.
Lalu daun pandan tadi diikat menjadi bentuk simpul.
Kemudian masukkan daun pandan ke dalam beras yang sudah diisi air.
Untuk memasak nasi daun pandan, kamu bisa menggunakan rice cooker saja ya, Kawan Puan.
Setelah mengetahui kalau nadi daun pandan memiliki manfaat, yuk rutin konsumsi makanan ini.
Baca Juga: Selain Dijadikan Bahan Masakan, Ini Khasiat Pandan sebagai Obat Alami
(*)
