2. Matikan Nada Dering
Aktifkan mode diam di ponselmu selama jam kerja. Atau, kamu bisa mengatur dering untuk panggilan-panggilan darurat dari keluarga saja.
Dengan mematikan dering dan mengaktifkan mode diam, kamu akan terhindar dari mengecek ponsel setiap saat ada pemberitahuan masuk.
Padahal, pemberitahuan itu bisa jadi tidak penting, semisal dari media sosial atau e-commerce.
3. Gunakan Ponsel untuk Panggilan Penting Saja
Kamu tidak harus mengobrol dengan anggota keluarga atau teman setiap saat, apalagi di sela-sela jam kerja.
Tidak semua panggilan harus dijawab saat itu juga, jadi kamu perlu menyeleksi mana yang kiranya penting.
Kalau dari kerabat atau sahabat, kamu bisa memberi tahu mereka untuk tidak menghubungi saat jam kerja.
Kecuali jika ada panggilan darurat dari sekolah anak, yang mana jarang terjadi, terima saja. Siapa tahu panggilan tersebut penting.
Baca Juga: Hati-Hati, 7 Alasan Ini Bikin HRD Enggan Menghubungimu untuk Interview
